Batido de plátano, arándanos y cacao

1 ración/ Tiempo de elaboración 3-5 min

- 2 plátanos (al natural si es invierno; congelados, si se desea, en verano)

- 1 manzana

- 1 puñadito de arándanos frescos

- 1/2 c/p de cacao crudo (100%)

- Congelar los plátanos (dejar siempre alguno en el congelador para que cuando se desee elaborar este batido, estén listos)

- Lavar y pelar las frutas

- Batir todo bien hasta conseguir una textura cremosa